Yoga para deshacer los daños de estar sentado
El Yoga es una técnica milenaria. Le muestro un vídeo donde el Yoga ayuda a los daños de estar mucho tiempo sentado.
En apenas 2 minutos: Técnica para ajustar la columna de una por vez por todas
Si pasas mucho tiempo sentado en el trabajo o debido a una vida sedentaria es probable que hayas sentido alguna vez dolores en tu espalda o alguna incomodidad en tu columna. Este profesor de yoga te entregará una solución muy simple y rápida.
Si pasas mucho tiempo sentado en el trabajo o debido a una vida sedentaria es probable que hayas sentido alguna vez dolores en tu espalda o alguna incomodidad en tu columna. Este profesor de yoga te entregará una solución muy simple y rápida.
